Menta (Mentha piperita, Mentha spicata)
?
Menta pe care o cunoastem cu totii, este o planta perena care este de fapt o incrucisare dintre menta salbatica si? menta de gradina. Exista mai multe soiuri dar cele mai utilizate sunt acestea doua. Una are frunzele mai ascutite, alta are frunzele mai mari si crete si alte soiuri au frunzele mai rosiatice. Cea care are un miros mai pregnant este Mentha piperita. Infloreste din iunie pana in septembrie. Se usuca In? incaperi bine aerisite sau la soare.
Ca si multe alte plante, menta le-a fost cunoscuta anticilor greci, romani si egipteni.
Are numeroase denumiri populare: borsnita, broastil, camfor, diana, ferent, ghiatma, giazma, giugiuma, ghinta, iarba neagra, iasma, izma de gradina, izma proasta, izma de les, menta, minta, minta de chicusuri, minta moldoveneasca, menta neagra, menta de gradina, menta calului, menta de campuri, menta salbatica, nina de camfor, nina de chicatura, ninca de picusuri, ninta rece, vaestnita.
Creste pe soluri usoare, afanate, bogate in materii nutritive, in locuri aluvionare, turboase si desecate. Este intalnita in intreaga
- Parti utile:
- Utilizari medicinale :
Uz intern:
- infectii gastrointestinale
- balonari abdominale
- diaree, voma
- nervozitate
- aerofagia
- digestie lenesa
- dischinezie biliara
- litiaza (calculoza) renala
- litiaza biliara
- depurativ.
Uz extern:
·??????? reumatism
·??????? dezinfectarea cavitatii bucale
·??????? iritatii ale pielii
·??????? inhalatii in caz de guturai, gripa, dureri de cap.
- Preparate:
- Infuzia: o lingurita de frunze la 200 ml apa clocotita, lasati sa infuzeze 10-15 minute. Se beau 2 ceaiuri pe zi dupa mese.
- Bai: 200 g frunze uscate la 3 l de apa clocotita, se lasa vasul acoperit 15-20 de minute; se strecoara, iar lichidul rezultat se amesteca cu apa calda; se lasa 15-20 minute; temperatura apei din cada trebuie sa fie 37 C.
- Uleiul de menta calmeaza durerile de cap si migrenele atunci cand este aplicat la tample si la ceafa. Frectie preparata din 5 g ulei de menta dizolvat in 95 g alcool concentrat care calmeaza durerile reumatice si mincarimea pielii provocata de urticarie.
- Apa de gura racoritoare, antiseptica si cu proprietati de a corija gustul si mirosurile neplacute; se obtine din 5 g ulei de menta dizolvat in 95 g alcool concentrat.
- Inhalatie in stari gripale manifestate prin laringita urmata de raguseala, uleiul sau spirtul de menta se amesteca cu apa fierbinte. Asupra sistemului respirator actioneaza ca expectorant, fiind indicata in tuse. Are de asemenea proprietati decongestionante si antispasmodice utile in astma, tuse, sinuzita, bronsita, gripa. Se foloseste sub forma de inhalatii, comprese, masaj pe piept. Nu se pun mai mult de 1-2 picaturi, in oricare dintre modalitatile de utilizare. In cazul in care preparati amestecuri de uleiuri care contin si menta, se vor pune cel mult 2 picaturi, deoarece mirosul ei le va acoperi pe toate celelalte.
Cosmetica?:
- Folositi infuzia de menta ca pe o lotiune tonica pentru pielea obosita.
- Este un excelent stimulent si tonic general. Ea alunga oboseala pe fond nervos si migrenele. Dupa o zi lunga si obositoare, o baie de picioare cu ulei de menta va face minuni.
- Menta are si efect antibacterian. Poate sa previna si sa vindece pete, puncte negre si acnee atunci cand se aplica pe piele intr-o forma diluata pentru a nu produce iritare.
- In combinatie cu uleiul de porumb este folosit in tartarea parului?: diluati trei picaturi de ulei esential? de menta in zece mililitri de ulei de porumb. Masati scalpul o data pe saptamana. Samponati parul dupa ce ati lasat solutia sa actioneze 10-15 minute.
Alte utilizari?:
- adaugati frunze de menta la salate, deserturi si sucuri de fructe ca sa le dati un gust delicios
- un suc de rosii in care ati introdus cateva frunze de menta capata un gust deosebit;
- adaugati cateva picaturi de ulei de menta intr-un vas cu apa fiarta pentru a improspata aerul.
- In Maroc, berberii folosesc frunzele de menta prospata la friptura din carne de berbec. Friptura se pune pe frunze de menta si asa se aduce la masa.
