Remedii naturiste contra indigestiei (I)
Daca tot suntem in preajma sarbatorilor si tentatiile culinare sunt mari, va sarim in ajutor recomandand cateva remedii naturiste pentru a va trata in cazul unei indigestii. Desi pot fi considerate invechite, aceste remedii va pot fi foarte folositoare.
Pentru balonare si discomfort va recomandam chimenul. Acesta este stimulent al secretiilor gastrice si regleaza functiile stomacului. Se administreaza pentru tratarea balonarilor intestinale, deoarece ajuta la eliminarea gazelor din stomac. Preparati o infuzie dintr-o lingurita si jumatate de seminte la 250 ml de apa clocotita. Beti in trei reprise dupa mesele principale si cu siguranta va veti simti mai bine. Menta este cunoscuta drept o solutie eficienta in cazul problemelor digestive. In caz de greata si varsaturi, preparati un ceai dintr-o lingurita de frunze uscate de menta, pe care lasati-l la infuzat 5-10 minute in 200-250 ml de apa fiarta. Strecurati, apoi indulciti cu miere. Pentru un effect garantat beti infuzia atunci cand este rece.
Tot menta este o solutie salvatoare atunci cand crampele nu va dau pace, deoarece calmeaza contractile abdominale bruste. Folositi pentru acest tratament pulbere din frunze de menta uscate. Obtineti aceasta pulbere macnand fin cu rasnita electrica menta uscata, pe care apoi trebuie sa o cerneti printr-o sita. Luati cate o lingura rase de trei ori pe zi. Tineti praful sub limba vreme de 10-15 minute, dupa care inghititi cu apa. Totusi nu pastrati pulberea mai mult de 10 zile deoarece isi pierde proprietatile.
