Peste cu salata de fasole alba

Peste cu salata de fasole alba

0 62

Ingrediente:


·??????? 600 g peste alb (cod, salau, merluciu)


·??????? 200 g de fasole alba


·??????? 1 ardei gras rosu (mare)


·??????? 1 ceapa rosie


·??????? 1/2 legatura busuioc


·??????? zeama si coaja rasa de la o lamaie


·??????? sos iute (Tabasco)


·??????? 4 linguri ulei de masline


·??????? sare, piper.


Mod de preparare:


·??????? Se incinge cuptorul.


·??????? Se curata ardeiul de seminte si nervuri si se taie cubulete, ceapa curatata se taie marunt, iar busuiocul sau coriandrul spalat si zvantat se toaca.


·??????? Se amesteca fasolea fiarta (poate fi si din conserva) cu toate ingredientele astfel pregatite cu coaja si zeama de lamaie, putin sos iute si 3 linguri de ulei, se sareaza, se acopera cu un capac si se pun deoparte.


·??????? Se spala fileurile de peste, se zvanta si se taie bucati potrivite (daca sunt prea mari).


·??????? Se sareaza, se pipereaza, se aseaza intr-o tava tapetata cu folie de aluminiu, se stropesc cu uleiul ramas si se dau circa 5 minute la cuptor (eventual sub grill).


·??????? Se aranjeaza pe un platou impreuna cu salata de fasole si se servesc calde. Reusita?!

COMENTARII

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.