Doi litri de apa pe zi – un mit
Britanicii sunt pusi pe cercetari, iar rezultatele pe care le obtin darama mituri de zeci de ani de zile.
Ultima descoperire a acestora semnaleaza faptul ca apa nu ajuta la slabit si, mai mult decat atat, nici macar nu hidrateaza pielea. Acesta este studiul anuntat de publicatia britanica The Telegraph. Se pare ca faptul ca apa ne ajuta sa scapam de toxinele din orgnaism si ne infrumuseteaza nu este justificat.
Medicii Dan Negoianu si Stanley Goldfarb, de la sectia de urologie a Universitatii din Pennsylvania, au publicat un studiu in ‘Journal of the American Society of Nephrology’ prin care declara ca nu exista probe conrete care sa sustina acest mit.
„Excesul de apa este benefic doar in cazul persoanelor care traiesc in zone cu clima calda si uscata sau in cazul atletilor”, declara acestia, citati de portalul de stiri Hotnews.
Un surplus de apa de 1,5 l este necesar numai daca organismul este supus la efort fizic sau daca este expus in zone cu clima secetoasa.
Lichidul nu vine doar din cantitatea de apa consumata zilnic, ci si din alimentele consumate peste zi.
Sanziana Motoroiu
