Cateva sfaturi pentru detoxifierea rinichilor
Rinichii sunt organele care curata sangele toate impuritatile luate din exterior, eliminandu-le prin urina. Orice tulburare la rinichi reprezinta un pericol grav pentru organism si din acest motiv, va prezint cateva sfaturi pentru a ajuta la o buna functionare a lor.
- Curatire generala a rinichilor-puneti sa se fiarba 1 lingura de seminte de in, intr-un pahar cu apa, timp de 5 minute si apoi lasati sa se raceasca. Lichidul rezultat este destul de gros, dar se poate dilua cu apa calda. Se poate adauga suc de lamaie cand se consuma, dar niciodata nu se va indulci cu zahar sau miere. Consumati 1/2 pahar la fiecare 2 ore, timp de doua zile consecutiv.
- Consumul de multe fructe proaspete- se recomanda ca ?micul dejun sa fie din fructe, la gustarea de pana-n pranz tot fructe si la pranz deasemenea tot fructe. In tot acest interval in care tu consumi fructe, pana la miezul zilei, corpul tau inca mai are treaba cu procesul de detoxifiere inceput noaptea. In somn si dimineata organismul lucreaza intens pentru detoxifiere si trebuie sa il ajuti. Fructele pot face asta. La fel si sucul de fructe proaspete, facut in casa. Fructele cele mai recomandate sunt grepfruit-ul trebuie sa fie prima pozitie, mai ales cel rosu, lamaile, portocalele, mandarinele.
- Plantele la randul lor va pot ajuta sa eliminati toxinele acumulate iarna din organism.
- Pentru stimularea diurezei, ceaiurile din cozi de cirese sau din matase de porumb. De asemenea chiar si berea slab alcoolizata, cea pentru soferi.
- Hidratarea – cea mai buna solutie pentru cresterea diurezei este consumul mare de apa. Consumata in cantitate de 200-300 ml, o data la 2-3 h si obligatoriu seara inainte de culcare. Se vor bea minimum 1,5 litri de lichide pe zi
- Piatra la rinichi-se fierb la foc mic un pahar de samanta de canepa trecuta prin masina in 3 pahare de lapte proaspat, pana cand lichidul scadea pa ajunge la un pahar. Se strecoara si se bea fierbinte, inainte de micul dejun. Procedeul se repeta cinci zile consecutiv, apoi dupa o pauza de 10 zile, se reia tratamentul. Se continua asa timp de un an. Leacul are o reputatie de mare eficacitate, atat pentru rinichi, cat si pentru ficat.
- Infuzie de coji de mere uscate si maruntite- Se pune o lingura de coji la o cana de apa clocotita. Se consuma un pahar pe zi, impartit in trei parti.
- Ceapa si usturoiul verde – consumate crude si in cantitati ceva mai mari (minimum 4-5 fire pe zi sau mai mult) sunt un excelent stimulent al diurezei, antiinfectios si protector al rinichilor si cailor urinare. Se fac cure de minimum 2 saptamani, in care se consuma din belsug ceapa si usturoi verde. Usturoiului, acesta este un antibiotic natural, curata sangele si il subtiaza.
- Frunzele de patrunjel ajuta la buna functionare a rinichilor si sunt diuretice.
