Calorii mai putine – trai mai bun si mai lung!
Secretul tineretii nu sta atat in botox, omega 3 sau antioxidanti, ci se afla in farfurie. Ceea ce conteaza este reducerea caloriilor. Consumul unor cantitati mai mici de zahar si proteine ar incetini imbatranirea celulelor, arata un studiu suedez, mentionat de 7sur7.be.
Cercetatorii suedezi au confirmat rezultatele unor studii anterioare in privinta avantajelor unui regim hipocaloric. Experimentele realizate pe maimute, pesti, sobolani sau muste demonstreaza ca un regim alimentar sarac in calorii permite fiintelor vii sa traiasca mai mult.
Sursa tineretii ar fi o enzima, pe nume Prx1, care lupta impotriva efectelor imbatranirii. Cine consuma mai putine calorii stimuleaza nivelul acestei enzime miraculoase. Oamenii de stiinta sunt de parere ca ea ar putea intarzia si aparitia bolilor Alzheimer si Parkinson. Ei precizeaza ca, cu cat se reduce mai devreme aportul caloric, cu atat vor fi mai semnificative efectele pozitive asupra sanatatii pe termen lung.
