Batonul cu cereale NU este o gustare recomandata

In Romania a devenit o adevarata moda printre domnisoarele care vor sa manance sanatos si bine si sa-si mentina in acelasi timp silueta sa consume batoane cu cereale. Sunt la indemana oricui, usor de consumat cand esti pe fuga si iti confera suportul de energie de care ai nevoie.

In ciuda reclamelor agresive care sunt menite sa mareasca numarul de consumatori, iata ca respectivele batoane nu sunt deloc atat de sanatoase pe cat ne asteptam si ne pot dauna grav sanatatii.

Britanicii de la ”Which?” au realizat un studiu care a fost efectuat pe 30 de batoane de cereale diferite, iar rezultatul a fost ca doar unul dintre acestea nu avea un continut ridicat de zahar. In plus, mai mult de jumatate dintre batoanele verificate contineau peste 30% zahar.

Cinci din sapte batoane de cereale destinate copiilor aveau un continut ridicat de grasimi saturate.

Cercetatorii au analizat continutul nutritiv al batoanelor folosind informatiile oferite de producator, dar si un sistem de culori (tip semafor) pentru a semnaliza daca nivelul de grasimi, sare sau zahar intrece limita recomandata. A

In urma rezultatelor obtinute, acestia au facut apel la producatori sa reduca continutul de zahar si grasimi din produsele lor, in special pentru acele alimente destinate copiilor. Au cerut de asemenea aplicarea de controale mai stricte la promovarea produselor. ‘Oamenii aleg adesea batoane de cereale in loc de ciocolata sau biscuiti pentru ca le considera mai sanatoase, dar studiul nostru arata ca acest lucru poate fi un mit’, a afirmat directorul Which?, Richard Lloyd.

Batonul cu cereale nu este o gustare sanatoasa, asa ca tebuie sa va informati mai bine atunci cand decideti alimentatia dvs. sau a copiilor dvs.